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Improve Fitness Studio

O maior estúdio de fitness de Vila Nova de Gaia.
Treinos acompanhados, grupos reduzidos e atenção individualizada para te ajudar a evoluir com confiança.

+300

Alunos activos

+15

Anos de experiência

80%

Taxa de retenção

+40

Aulas por semana

+15

Professores

Treino em Grupo
Personal Training
Pilates
Nutrição

4 Salas exclusivas

Pilates · Grupo · PT · Massagem

Estacionamento

Gratuito e sempre disponível

Balneários

Com duche e vestiários

Turmas reduzidas

Máximo 12 pessoas por aula

Sem fidelização

Cancela quando quiseres

Avaliações Google

O que dizem
os nossos alunos.

Inscrevi-me em Agosto do ano passado e contra as minhas expectativas (ficar saturado de ir como nos outros ginásios /não há acompanhamento / perdia a motivação /vou treinar de manhã mas de certeza que é uma fase) tenho estado a ir certinho, muito por causa do ambiente de entreajuda dos alunos e dos PTs que dão as aulas das 06:30 (sim, somos todos malucos de ir treinar a essa hora). Experimentem, vão gostar!

D

Daniel M.

Janeiro 2026

Usufruir de um ginásio com método de treino baseado em personal trainers para treino individual ou em grupo. As aulas em grupo são baseadas esforço com animação, música e bom ambiente. Recomendo!!

J

Júlio M.

Outubro 2025

Ginásio com um ambiente fantástico e uma equipa incrível. Desde o primeiro dia fui muito bem recebido. Os treinos são variados, os instrutores acompanham de perto e isso faz toda a diferença. Muito satisfeito!

Z

Ze M.

Janeiro 2026

Excelente ginásio! Treino de grupo ou individual orientado por PTs de grande qualidade. Aulas sempre com um objetivo e plano definido. Recomendo vivamente! 👏🏽👏🏽

F

Fernando F.

Janeiro 2026

Treinos de grupo com acompanhamento de pt cria um ambiente familiar e custa menos a sofrer 😅

T

Tomás S.

Janeiro 2026

Mensalidades

Treino em Grupo · Pilates

Personal Training e outros serviços sob consulta.

1 treino / semana

37,50/mês

2 treinos / semana

57,50/mês

Escolha nº1

3 treinos / semana

67,50/mês

Livre

Treinos ilimitados

77,50/mês
Sem fidelização
Inscrição gratuita
Seguro incluído
Avaliação física trimestral

Vem visitar-nos

Onde
estamos.

Rua Seara 554, Zona Industrial dos Arcos do Sardão

Pavilhões C e D, 4430-291 Vila Nova de Gaia

(Entrada pelo Padel INN)

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta06:30 – 21:30
Sábado e feriados09:30 – 13:00
DomingoEncerrado